2025/10/23 2

사라지는 기억을 붙잡는 가장 현실적인 방법

사라지는 기억을 붙잡는 가장 현실적인 방법’을 찾아서사람은 기억 속에서 살아간다.그러나 아이러니하게도, 그 기억은 시간이 흐를수록 희미해진다.나 역시 소중한 순간들이 머릿속에서 점점 흐려질 때마다,“어떻게 하면 이 감정과 장면을 조금이라도 오래 붙잡을 수 있을까?”라는 질문을 던졌다.그 답을 찾기 위해 나는 ‘사라지는 기억을 붙잡는 가장 현실적인 방법’ 을 스스로 만들어보기 시작했다.이 글은 그 과정에서 깨달은, 아주 단순하지만 꾸준히 실천 가능한 기억 보존의 기술에 대한 이야기다. 기억은 사라지지 않는다, 단지 저장되지 않을 뿐이다사람의 뇌는 하루 동안 받은 정보의 대부분을 버린다.그건 망각이 아니라 ‘선택적 저장’이다.그래서 나는 어느 순간 깨달았다.사라지는 기억을 붙잡는 가장 현실적인 방법 은, ‘..

카테고리 없음 2025.10.23

손끝으로 기록하는 감정의 흔적 – 디지털 저널의 힘

‘손끝으로 기록하는 감정의 흔적 – 디지털 저널의 힘’이 내 삶을 바꾼 이유사람은 하루에도 수십 번의 감정을 느낀다. 그러나 대부분의 감정은 이름 없이 흘러가고, 기억 속 어딘가에 묻혀 사라진다.나는 그 사라짐이 늘 아쉬웠다. 그래서 어느 날부터 ‘손끝으로 기록하는 감정의 흔적 – 디지털 저널의 힘’ 을 믿어보기로 했다.손가락으로 스마트폰 화면을 터치하며 남긴 한 문장, 한 문단이 내 마음의 결을 기록하는 시작이었다.디지털 저널은 종이 일기장과 달리 언제 어디서든 감정을 붙잡을 수 있다.그 작은 습관이 쌓여, 나는 점점 나를 이해하고 감정을 다스리는 법을 배웠다.이 글은 그 변화의 과정과, 내가 직접 느낀 디지털 저널의 힘에 대한 이야기다. 나는 왜 ‘손끝으로 기록하는 감정의 흔적’을 남기기 시작했을까나..

카테고리 없음 2025.10.23